Как же сильно отличается мой день от того, как я прожила утро – с чего начала, какие методы использовала, что вложила в него.
Ведь именно утром закладывается программа на предстоящий день. Стоит начать день с просмотра сообщений, рассылок, новостей, и день превращается в кашу. Липкую, слизкую, вязкую, овсяную…
Стоит начать день с тибетской гимнастики, медитации, кружки тёплой воды, пробежки, йоги, контрастного душа, и день — легкий, энергичный, на одном дыхании!
Нам всем известно, по какой причине важен для человеческого организма такой микроэлемент как кальций. Крепкие кости, зубы, волосы. Построить здоровое тело без кальция невозможно. Учёные развеяли мифы о супер-способности молочных продуктов пополнять наш организм кальцием, и возник вопрос: «Как же обеспечить организм столь ценным кальцием?»
Если присмотреться к продуктам, которые нас окружают, то с легкостью найдём кальций в каждом из них. Совершенно не обязательно пить молоко коровы, которое сначала отнимет наш собственный кальций из зубов, костей, волос, а после, быть может, какую-то кроху оставит от самого себя.
Одним из продуктов богатых кальцием является ТЫКВА. Ярко-оранжевый овощ люблю с детства. Лакомство, которое придумала сама природа. Есть сорта тыквы, которые не нужно подслащивать. Они сладкие сами по себе. Если вы найдёте такой, запомните его, чтобы всякий раз вы готовили гарантировано вкусную кашу для себя и своих близких по моему рецепту.
Моё окружение близкое и не очень так или иначе на данном отрезке моей жизни занято уходом за детьми. И я за редким исключением встречаю тех, кто не позволяет режиму «материнство» обесточивать себя.
До трёх лет малыша все мамочки выглядят эмоционально одинаково. Улыбаются, сюсюкают, суетятся, воркуют над детьми, пока ребёнок не сотворил что-то из ряда вон выходящее.
На улице я встретила совершенно незнакомых девушек. Они обратились ко мне. Объяснили, что ищут друзей. От них исходили радость и интерес. Конечно, я ожидала подвох.
И всё же холила надежду «а что, если вот так просто люди могут подойти к тебе и стать твоим другом. Почему бы той лёгкости, с которой мы заводим друзей в «соцсетях» не перекочевать в реальную жизнь?»
Признаться честно, я очень по ней соскучилась. Вы ведь ещё помните, как просто мы могли в детстве подойти в саду или на детской площадке и предложить свою дружбу?!
За секунды я взлетела в этой своей надежде к небесам и произнесла имя: «Инна!»
Девушки охотно представились в ответ. Запомнила я только Полину, которая инициировала наше знакомство. И тут она спросила: «А вы дружите с Богом? Знаете его имя?»
Ещё подростку, мама передала мне эту информацию, которой пользуюсь до сих пор. Как и все гороскопы — это не более, чем подсказка. Верить в этот гороскоп или нет, решать вам. Но на протяжении уже 24 лет он полностью оправдал себя в моих глазах.
Я доверяю его прогнозам, которые помогают мне собраться в нужный момент и принять неизбежное, как урок. К которому я, осмелюсь заметить, готова благодаря «женскому гороскопу»!
Представляю вашему вниманию «Гороскоп по первому дню менструального цикла». Вам нужно знать время начала менструального цикла в сутках, день недели и число месяца.
Одним августовским днём вылезла я из своей скорлупы, и мы отправились с детьми в Питер. Встретили мою свекровь, маму Валю, и она утащила нас на предшкольный шопинг. Ей очень хотелось порадовать внуков обновками.
Планы у меня намечались другие. Но и такому развитию событий не стала противиться. Пошопить вместе с мамой мужа… тем более в процессе выбора одежды детям, которые терпеть ненавидят примерять и выбирать. Как тут откажешься от такой возможности проверить себя на прочность?!
А вы любите гречку? Мой брат в детстве её терпеть не мог. Называл её «чёрным рисом» и морщил свой маленький конопатый нос. В знак протеста не утруждал себя даже запоминанием названия такой гадости. Армия переменила его отношение к этому поистине необычному и полезному дару природы. Она ни на что не похожа. Легко узнаваема. Её вкус и аромат ни с чем не спутаешь.
Этот день отличался от других. Извлекала ценный опыт. Балансировала на гранях доверия Вселенной.
Дело в том, что я решила помочь маме продать старый диван. Выложила на «Авито» объявление, указала телефон её мужа Алексея. Условились, что я выкладываю информацию, фото, а Алексей — договаривается, демонстрирует, принимает оплату.
Позвонил парень. Желает приобрести диван за 1500 руб. Сообщил, что их компания занимается обшивкой старых диванов для дальнейшей перепродажи. Интересная история. Достойный бизнес. А почему бы и «да».
А вы замечаете старость вокруг? Какая она? Одним из нас она представляется бодрая, спокойная, всё в прошлом прошедшая. Живи и радуйся. Детей родил, работу завершил по возрасту. Ура, пенсия!
Другие же для себя решили, что старости вовсе нет. Это миф. К ним она не придёт. Заблудится. Замечают вокруг только молодых. Относятся к пожилым людям наравне с собой, даже не подозревая, что уровень осознанности и физического здоровья совершенно иной.
В Норильске, например, почти нет пожилых людей. Норильчане живут от отпуска до отпуска. В этом забытом Богом месте молодость меняют на деньги. А старость оплачивают где-то в тёплых краях, если сможешь в пожилом возрасте приспособиться к другому климату, другому укладу жизни, другому способу мыслить. Читать дальше
В пригототовленном блюде я предпочитаю как можно короткий состав. Желательно, чтобы в него входили ингредиенты, которые я могу купить и выговорить. Легко готовить. Легко переварить.
Представляю вашему вниманию супер короткий и лёгкий в приготовлении рецепт банановых оладьев, который прижился в нашей семье.